ダイエットやボディメイクを効率良く進められるようサポート

茅ヶ崎で営業しているパーソナルジム・Slim art gymでは、経験豊富なトレーナーが、会員様一人ひとりが効率良くダイエットやボディメイクを進められるようにサポートしております。1回60分のセッションの中で丁寧な指導やアドバイスを受けられるので、毎回モチベーション高くトレーニングにいらっしゃる会員様がほとんどです。
ハードトレーニングやバルクアップを希望される会員様にも対応しておりますので、ぜひお気兼ねなくお申し付けください。
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    湘南茅ヶ崎パーソナルトレーニングジム アフタ...

    2020/05/22
    湘南茅ヶ崎パーソナルジム Slim art gymです。   当店では、スポーツクラブが続かない方や当店でのダイエットコースを終えた後のアフターフォローとして、レンタ...
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    湘南茅ヶ崎パーソナルトレーニングジム ビジタ...

    2020/05/08
    湘南茅ヶ崎パーソナルトレーニングジム Slim art gymの新着情報についてです。   本日は、新しく始動いたしましたビジターのレンタルジムについてのご利用内容と...
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    茅ヶ崎パーソナルトレーニングジム コロナ対策...

    2020/04/27
    湘南茅ヶ崎パーソナルトレーニングジム Slim art gymです。   本日は1つ目に新しく開設いたしましたオンラインサロンについてのブログになります。   現在...
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    茅ヶ崎パーソナルトレーニングジム 1日1回の10...

    2020/04/16
    湘南茅ヶ崎パーソナルトレーニングジムから、新型ウイルスに負けないように!!   私達が考案した10回トレーニングというエクササイズをTwitter・Instagramにて投...
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    湘南茅ヶ崎パーソナルトレーニングジム コロナ...

    2020/04/04
    湘南茅ヶ崎パーソナルトレーニングジム Slimartgymです。   新型ウイルスがもう身近な所まで迫ってきております。   当店では消毒は勿論、お客様のセッショ...
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    湘南茅ヶ崎パーソナルジム ダイエット中の外食...

    2020/03/26
    湘南茅ヶ崎パーソナルトレーニングジム Slim art gymです。 本日は減量、増量食にオススメの食事のレパートリー(外食時含む)のご紹介をさせていただきます。 ま...
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    湘南茅ヶ崎パーソナルジム 正しいダイエットを...

    2020/03/21
    湘南茅ヶ崎パーソナルジム Slim art gymです。 本日は、減量の過程と増量の過程でどう反応が出ればダイエットが上手くいっている指標となるのか、どこからが停滞期と...
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    湘南茅ヶ崎パーソナルトレーニングジム 食事の...

    2020/03/14
    湘南茅ヶ崎パーソナルトレーニングジム Slimartgymです。   今回は、ダイエットと聞くとまず思い浮かべるのが運動の辛さと食事制限の辛さだと思います。   ...
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    湘南茅ヶ崎パーソナルトレーニングジム 睡眠に...

    2020/03/08
    湘南茅ヶ崎パーソナルトレーニングジム Slimartgymです。   今回は正しい食事を行っているにも関わらず中々体重が低下しない方へ、見逃してはいけない睡眠の重要...
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    湘南茅ヶ崎パーソナルトレーニングジム オスス...

    2020/03/04
    湘南茅ヶ崎パーソナルトレーニングジム slimartgymです。   今回は初心者の方に最もオススメなトレーニングの共通点をご紹介したいと思います。   まず初心...
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    湘南茅ヶ崎パーソナルトレーニングジム 低価格...

    2020/02/28
    湘南茅ヶ崎ダイエットジム Slimartgymです。   前回に引き続き新プランについてのメリットをお伝えしていきたいと思います。   ダイエットを続けることで最...
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    湘南茅ヶ崎パーソナルトレーニングジム 業界最...

    2020/02/24
    湘南茅ヶ崎パーソナルトレーニングジム Slimartgymです。   本日はダイエットを続けたいが高額なパーソナルを受けることが出来ない方、スポーツクラブに入会して...
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    湘南茅ヶ崎パーソナルトレーニングジム 減量・...

    2020/02/19
    湘南茅ヶ崎パーソナルトレーニングジム Slimartgymです。   減量食であればどのくらい食べてもいいか。と言われるとそうではないことはイメージ出来ると思います...
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    湘南茅ヶ崎パーソナルトレーニングジム 増量食...

    2020/02/15
    湘南茅ヶ崎パーソナルトレーニングジム Slimartgymです。   今回は、筋肉をつけたい痩せ型体質の方にオススメな食事をお伝えしたいと思います。   まず増量...
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    湘南茅ヶ崎パーソナルトレーニングジム ボディ...

    2020/02/11
    湘南茅ヶ崎パーソナルトレーニングジム Slimartgymです。   今回は停滞期がきてしまって、思い切って筋肉を付ける時期にしよう。長くダイエットをやりすぎたから...
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    湘南茅ヶ崎パーソナルトレーニングジム 筋肉の...

    2020/02/08
    湘南茅ヶ崎パーソナルトレーニングジム Slim art gymです。   本日は痩せるために大事な筋肉の付け方についてお話します。   まず、腹筋を割りながら筋肉を...
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    湘南茅ヶ崎パーソナルトレーニングジム 食事以...

    2020/02/05
    湘南茅ヶ崎パーソナルトレーニングジム Slim art gymです。   減量の大まかな流れをお伝えしてきましたが、それでも中々痩せない方がいらっしゃいます。   ...
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    湘南茅ヶ崎パーソナルトレーニングジム ダイエ...

    2020/02/02
    湘南茅ヶ崎パーソナルトレーニングジム Slim art gymです。   本日は引き続き、痩せていたのに停滞してしまった方やそもそも制限しているはずなのに痩せない!と...
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    湘南茅ヶ崎パーソナルトレーニングジム 減量 ...

    2020/01/31
    湘南茅ヶ崎パーソナルトレーニングジム Slim art gymです。   今回は主にこれからダイエットを始めるという方に向けた食事制限の流れの考え方について書いていこ...
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    湘南・茅ヶ崎パーソナルトレーニングジム ダイ...

    2020/01/23
    茅ヶ崎パーソナルトレーニングジム Slim art gymです。   現在通われているお客様からモニターとしてbefore/afterの写真を提供していただいております。   ...
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経験豊富なトレーナーによる質の高いパーソナルトレーニングを提供し、多くの会員様のボディメイクやダイエットを実現してまいりました。マンツーマンで指導を受けられる上に、ご自身のペースでトレーニングを進められるので初めてジムに通う会員様でも安心して続けられます。ボディメイクに必要な食事の知識もトレーナーが丁寧に指導するので、安心してお任せください。
また、ご夫婦やカップル等、二人一緒に利用できるペアセッションもあり、一人で続けられる自信がない方からご好評いただいております。ジムでは多忙な会員様でもしっかりトレーニングに打ち込めるよう様々な料金コースをご用意しておりますので、ご自身の生活スケジュールに適したコースをお選びいただけます。入会金が無料で、コース料金のみでトレーニングを開始できますので、ぜひダイエットやボディメイクに関心のある方はご利用ください。