茅ヶ崎パーソナルトレーニングジム 1日1回の10repsトレーニング!

2020/04/16 ブログ
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湘南茅ヶ崎パーソナルトレーニングジムから、新型ウイルスに負けないように!!

 

私達が考案した10回トレーニングというエクササイズをTwitter・Instagramにて投稿しております。

 

この期間中になんとダンベルがAmazonから消えるという異例な爆売れ状態が続いている様です。

 

自宅でどんなトレーニングを行えばいいか分からないけど自粛中にどうしても身体を動かしたくて、そういった器具を購入された方もいらっしゃると思います。

 

そんな方に、分かりやすく覚えやすいトレーニングを心がけて作成いたしました。

 

これから新たに動画投稿を続けて、皆様のお役に立てればと思います。

 

それと同時にオンラインでのパーソナルトレーニングを開始しております。

 

ライン通話やSkypeなどの媒体を使用したビデオ通話でのフォームチェックや重量の設定等を行います!!

 

詳しくは当店のメールアドレス又はお電話番号までお願いいたします!!